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ドクターQ&A:カラダの部位ごとに探せる!専門医によるヘルスケアアドバイス

特集「ダイエット」

気になる部位をクリックしてください。 手・足 泌尿器・性器 胸・おなか 歯・口 目・鼻・のど 頭・髪 皮膚・お肌 首・肩・腰・背中 便・肛門 血管・血液 こころ・神経 食事・栄養 生活習慣 疲れ 季節の話題 女性・男性の悩み その他

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ドクターQ&A

石橋英明先生

若い頃からのケアが大切 骨の健康

骨量が減り骨がスカスカになると、つまづきや咳などのちょっとした負荷でも骨折しやすくなります。これが、特に50歳以降の女性に多くみられる疾患「骨粗鬆症」です。
骨粗鬆症による骨折は、「健康寿命」を短くする原因の1つ。いつまでも自立した生活を送るためにも、骨の健康を保つ対策を始めましょう。


特集 健康診断

津下 一代先生

検診を受けて生活習慣病対策

メタボリックシンドローム人口は、予備軍まで含めると現在約5400万人。メタボの原因となる生活習慣の改善を目的に始まったのが、特定健診です。メタボ予防には、30〜40代の対策が鍵。健診の結果異常がないからといって安心せずに、生活習慣病を防ぐためのセルフケアを始めましょう。


 [ドクターQ&A]

特定検診でメタボチェック(2)
メタボリックドミノとは? ほか

脱肥満! 内臓脂肪ダイエット
内臓脂肪とは? ほか

 [セルフドクターズチェック]

メタボの常識度チェック
メタボについてきちんと知っていますか?

メタボリックシンドローム危険度チェック
メタボの危険信号が出ていないでしょうか?


セルフドクターズ・チェック:気になる症状、すぐにチェック!家族みんなのトラブルチェックリスト

赤木 一成先生

痔の知識度チェック

痔は日本人の3人に1人が悩んでいるといわれるほど、ポピュラーな病気。受診をためらってつい放置しがちですが、大腸がんが隠れていたり、病気が進行して治療が大変になったりするケースもあるため、一度は専門医のいる大腸肛門科を受診することをおすすめします。予防と改善のために、まずは痔について正しい知識を身につけましょう。


  • ファミリーナースの心得:毎日の暮らしの中で無理せず、はじめよう! 健康ライフのヒント集
  • ヒーリングクッキング:カラダの中からはじめよう。300以上の簡単! 健康レシピをご紹介
  • 身近なクスリの話:たった5分で、いつも元気!家族のための健康豆知識

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