セルフドクターネット 健康美を願う人のための情報サイト

セルフドクターネットはこんなサイト!



  • ドクターがアドバイス!ドクターQ&A
  • セルフドクターズ・チェック
  • ファミリーナースの心得
  • ヒーリングクッキング
  • 身近なクスリの話

ドクターQ&A:カラダの部位ごとに探せる!専門医によるヘルスケアアドバイス

特集「ダイエット」

気になる部位をクリックしてください。 手・足 泌尿器・性器 胸・おなか 歯・口 目・鼻・のど 頭・髪 皮膚・お肌 首・肩・腰・背中 便・肛門 血管・血液 こころ・神経 食事・栄養 生活習慣 疲れ 季節の話題 女性・男性の悩み その他

リスト別検索

50音順で症状から探すことが出来ます。

リスト別検索

ドクターQ&A

奥村康先生

免疫力を高めるカギ 腸の健康

腸は人体で最大の免疫器官です。免疫をつかさどる細胞の1つ、ナチュラルキラー(NK)細胞は、毎日多くのがん細胞やウイルスに感染した細胞を退治しています。NK細胞はストレスや不規則な生活によりダメージを受けるため、生活習慣や食生活を整えることが大切です。また、乳酸菌はNK細胞を直接刺激し、活性化させるといわれています。


特集 ストレス

永田勝太郎先生

ストレス対策で心も体も健康に!

ストレスを感じる脳と、便をコントロールする大腸には、密接なつながりがあります。下痢が長期間続く場合は、大腸や小腸の病気になっている可能性もあるので、注意が必要。生活リズムを整える、リラックスタイムをつくるなど、意識的にストレスを軽減していくことが大切です。


 [ドクターQ&A]

ストレスと胃のトラブル
胃の仕組みと働きは? ほか

ストレスからくる過敏性腸症候群
過敏性腸症候群って何? ほか

 [セルフドクターズチェック]

メンタルヘルスケアチェック
あなたの心は健康を保っているでしょうか?

心の健康度チェック
心も体も健康に過ごしましょう!


セルフドクターズ・チェック:気になる症状、すぐにチェック!家族みんなのトラブルチェックリスト

赤木 一成先生

痔の知識度チェック

痔は日本人の3人に1人が悩んでいるといわれるほど、ポピュラーな病気。受診をためらってつい放置しがちですが、大腸がんが隠れていたり、病気が進行して治療が大変になったりするケースもあるため、一度は専門医のいる大腸肛門科を受診することをおすすめします。予防と改善のために、まずは痔について正しい知識を身につけましょう。


  • ファミリーナースの心得:毎日の暮らしの中で無理せず、はじめよう! 健康ライフのヒント集
  • ヒーリングクッキング:カラダの中からはじめよう。300以上の簡単! 健康レシピをご紹介
  • 身近なクスリの話:たった5分で、いつも元気!家族のための健康豆知識

メルマガ会員新規登録

メルマガ会員登録内容変更

このサイトをご覧いただくには、Adobe Flash Playerが必要です。

ダウンロードはこちら

Get ADOBE FLASH PLAYER

当ウェブサイト上では、
Javascriptを使用しています。
ご覧になる際にはブラウザ設定で
Javascriptを有効にしてください。

自分に合ったおくすりを調べよう おくすり検索 運営:セルフメディケーション・データベースセンター

薬と上手に付き合おう!薬育レッスン

健康情報誌セルフドクター

最新号Vol.72 発売中

ご購入はこちら

2015年 春号

あなたの健康知識をチェック!セルフドクター検定