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ドクターQ&A:カラダの部位ごとに探せる!専門医によるヘルスケアアドバイス

特集「ダイエット」

気になる部位をクリックしてください。 手・足 泌尿器・性器 胸・おなか 歯・口 目・鼻・のど 頭・髪 皮膚・お肌 首・肩・腰・背中 便・肛門 血管・血液 こころ・神経 食事・栄養 生活習慣 疲れ 季節の話題 女性・男性の悩み その他

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ドクターQ&A

坪井良治先生

この秋から始める 抜け毛ケア

抜け毛が気になりませんか? 髪の健康と生活習慣は密接な関係にあります。加齢による生理的な要因や壮年性脱毛症などの他に、誤った生活習慣によっても抜け毛の量は増えます。また、秋は夏場の強い紫外線によって、毛髪にダメージが現れやすくなる時期。しっかりとケアしましょう。


特集「疲れ」

井上 正康 先生

疲れをリセットしよう

一晩眠ればとれる疲れなら問題ないのですが、最近は簡単に解消できない長期の疲労に悩まされている人が増えています。疲れていると仕事、家事、勉強などの能率が低下するだけでなく、さまざまな病気にもつながります。疲労の予防・回復法を身につけることは、多忙な現代人にとって必要不可欠のこと。そこで今回は徐々に明らかにされてきた疲労に関する最新医学情報を紹介しましょう。


 [ドクターQ&A]

疲れを解消するには(2)
食生活と疲労の関係は? ほか

男性の体力的疲労と精神的疲労
中年期は疲れていて当たり前? ほか

 [セルフドクターズチェック]

パワー不足度チェック
あなたのパワーが不足していないかをチェック!

疲労度チェック
生活習慣の中から見たあなたの疲労度をチェック!


セルフドクターズ・チェック:気になる症状、すぐにチェック!家族みんなのトラブルチェックリスト

赤木 一成先生

痔の知識度チェックNEW!

痔は日本人の3人に1人が悩んでいるといわれるほど、ポピュラーな病気。受診をためらってつい放置しがちですが、大腸がんが隠れていたり、病気が進行して治療が大変になったりするケースもあるため、一度は専門医のいる大腸肛門科を受診することをおすすめします。予防と改善のために、まずは痔について正しい知識を身につけましょう。


  • ファミリーナースの心得:毎日の暮らしの中で無理せず、はじめよう! 健康ライフのヒント集
  • ヒーリングクッキング:カラダの中からはじめよう。300以上の簡単! 健康レシピをご紹介
  • 身近なクスリの話:たった5分で、いつも元気!家族のための健康豆知識

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