| スイスやカナダなど先進国で比較的交通の便がよいところに行く場合はあまり心配はありませんが、ネパールや中国西域、南米の奥地など、都市部に出るまでに時間がかかるところに行く場合はとくに万全な準備が必要です。
熱帯、亜熱帯地域は感染症が多く、医療設備の面でも不十分な地域が多いので、現地の環境を調べ、しっかり対策を立てましょう。
トレッキングや登山などでは自然の中に入るので、昆虫や動物を介した感染症にも注意が必要となります。むやみに動物に近づいたり触れたりするのは禁物です。また、日ごろからトレーニングをして体を鍛え、十分に体調を整えて出発しましょう。 |
