| 妊娠すると、ホルモンや自律神経のバランスの変化などで、血圧が下がり気味になり、めまいや立ちくらみを起こしやすくなります。とくに妊娠初期に現れやすく、頭痛を伴う場合もあります。急に立ち上がったり、ずっと立ちっぱなしの状態が続いたときなどに起こりやすく、睡眠不足や空腹も原因となります。めまいや立ちくらみが起こったら、しゃがんだり、横になるなどして、安静にしてください。しばらく休むと治まることがほとんどです。妊娠中は貧血になりやすく、それが原因となることもあるので、鉄分を多く摂るように心がけましょう。 |
