多くの妊婦さんに現れる手足のむくみ。たいていは足だけの軽いむくみなので、心配いりませんが、ひどくなるときは妊娠中毒症が疑われます。むくみを解消するには、塩分を控え、無理のない程度に体を動かして血流をよくします。夜は足を少し高く上げた状態にしたり、軽くマッサージをするのもよいでしょう。体重が1週間に500ｇ以上増加するのも要注意。体重管理もしっかり行いましょう。
妊娠中毒症のおもな症状は、高血圧、タンパク尿、むくみの3つ。その中で自覚できる症状はむくみだけです。妊娠後期になると、子宮の重さで血管が圧迫されるので、とくに下半身がむくみやすくなります。足のすねを指で押して、へこみが戻らないときは妊娠中毒症のむくみと考えられます。定期検診を必ず受けて早期発見できるようにしましょう。 |
