妊娠中は、メラニン色素が沈着しやすいため、シミやソバカスができやすくなります。メラニン色素とは、紫外線を受けることによってできる物質。日焼けをして肌が黒くなるのは、このメラニン色素によるものですが、皮膚の新陳代謝によってはがれ落ちていきます。しかし、妊娠中のほか、紫外線を長く浴び続けたり、年齢を重ねることなどによって、メラニン色素が過剰に増え続け、色素沈着しやすくなり、シミ・ソバカスとなります。
紫外線のピークは夏ですが、秋や冬、春も油断は禁物。雨やくもりの日でも紫外線は降り注いでいますから、屋外で過ごす際などは、紫外線対策をしっかり行い、日焼け止めクリームを塗ったり、帽子や日傘などで紫外線をカットするようにしましょう。また、シミ･ソバカスに効果のある栄養素、ビタミンCを摂ることも有効です。 |
