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セルフドクターズ・チェック 肩こり危険度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えくださいあなたの肩こり度を診断します

体に冷えを感じる
はい
時々
いいえ

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自分は太っているほうだと思う
はい
時々
いいえ

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自分はやせているほうだと思う
はい
時々
いいえ

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長時間パソコンに向かって仕事をすることが多い
はい
時々
いいえ

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メガネやコンタクトが合わなくて見えにくい
はい
時々
いいえ

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バッグはいつも同じ肩にかける
はい
時々
いいえ

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仕事や家庭でストレスを感じる
はい
時々
いいえ

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姿勢が悪いことが多い
はい
時々
いいえ

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最近、運動不足だと感じる
はい
時々
いいえ

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なで肩である
はい
時々
いいえ


無理なダイエットをした経験がある
はい
時々
いいえ

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疲れやすい
はい
時々
いいえ

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よくかぜをひく
はい
時々
いいえ

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好き嫌いが多い
はい
時々
いいえ

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時間がなくて朝食や昼食を抜くことがある
はい
時々
いいえ

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休日は家で過ごすことが多い
はい
時々
いいえ

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湯船につからずシャワーだけのことが多い
はい
時々
いいえ

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不規則な生活が続いている
はい
時々
いいえ

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他人に気を遣って疲れることがある
はい
時々
いいえ

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いすに座るとき足を組むクセがある
はい
時々
いいえ


便秘をすることが多い
はい
時々
いいえ

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長時間、冷房の効くところにいる
はい
時々
いいえ

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枕が合わなくて寝苦しいことがある
はい
時々
いいえ

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最近、歯の治療をした
はい
時々
いいえ

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あごの関節がはずれやすい
はい
時々
いいえ
 


男性 女性



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