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セルフドクターズ・チェック 環境適応能力度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください あなたの環境適応能力度を診断します

ストレスを感じやすい
はい
時々
いいえ

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環境の変化に弱い
はい
時々
いいえ

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ライフスタイルが変わると不安になる
はい
時々
いいえ

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緊張すると大量の汗をかく
はい
時々
いいえ

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憂うつになることがある
はい
時々
いいえ

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イライラすることが多い
はい
時々
いいえ

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頭が重いことがある
はい
時々
いいえ

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めまいを感じる
はい
時々
いいえ

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肩がこる
はい
時々
いいえ

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疲れを感じやすい
はい
時々
いいえ


食欲がなくなることがある
はい
時々
いいえ

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胃が痛くなる
はい
時々
いいえ

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会社や学校に行きたくないと感じる
はい
時々
いいえ

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声が出なくなることがある
はい
時々
いいえ

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けんかをよくする
はい
時々
いいえ

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だまり込んでしまうことがある 
はい
時々
いいえ

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ストレスがあるとアルコールの量が増える
はい
時々
いいえ

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ストレスがあるとたばこの量が増える
はい
時々
いいえ

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まじめなほうだ
はい
時々
いいえ

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何をするにも最後までがんばるタイプだ
はい
時々
いいえ
 


男性 女性



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