シミの原因は主に、女性ホルモンや紫外線です。40歳以降の人は、老人性色素斑といって、長期にわたって紫外線を浴びることが原因でシミになることがあります。また、色素沈着といって化粧品中の色素や香料などによるかぶれのシミもあります。 ソバカスは、メラニン色素が多量に沈着してできるもの。原因の一番は遺伝です。目の下から鼻にかけて左右対称に現れ、紫外線を浴びるたびに斑点が濃くなり、色白の人は目立ちます。遺伝に関係なくても、急激に強い紫外線を浴びると、ソバカスができることがあります。
  シミもソバカスも、紫外線が最大の原因。曇りの日でも紫外線はあなたの肌に届いています。外出のときなどは注意をしましょう。

馬野詠子先生
まの・えいこ
皮膚科専門医。Ｄｒ．マノメディカルクリニック院長。フォトフェーシャル、ポラリス等最新美容医療機器、オリジナルコスメ、メディカルエステで、ニキビ、シミ、赤ら顔、老化などの肌の悩みを解決。雑誌・ＴＶ・講演などを多数こなす。『正しい美肌』（ＰＨＰ研究所）、『美肌の人生』（主婦と生活社）などスキンケア関連の著書多数。