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セルフドクターズ・チェック うつ症状度チェック 

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください うつ病への危険度を診断します
NO.1〜10
気分が沈んでいることが多い
はい
時々
いいえ

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将来について、不安になる
はい
時々
いいえ

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自分のしたことを後悔するケースが多い
はい
時々
いいえ

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何事にも満足が得られない
はい
時々
いいえ

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何かと罪悪感を抱く
はい
時々
いいえ

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自分自身が嫌いだ
はい
時々
いいえ

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うまくいかないとき、自分を責める
はい
時々
いいえ

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泣いてばかりいて、止められない
はい
時々
いいえ

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常にストレスを感じている 
はい
時々
いいえ

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他人には関心がない
はい
時々
いいえ

NO.11〜20
自信がなくて決断ができない
はい
時々
いいえ

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自分は醜くて、人に不快感を与えているように感じる
はい
時々
いいえ

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働こうとするのに、大変な努力がいる
はい
時々
いいえ

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目が覚めてしまい、長時間寝られない
はい
時々
いいえ

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いつも疲労感がある
はい
時々
いいえ

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最近、食欲が落ちた
はい
時々
いいえ

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急に痩せた感じがする
はい
時々
いいえ

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体がだるくて不快だ
はい
時々
いいえ

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だれかが側にいないと、不安だ
はい
時々
いいえ

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人目が気になって、出歩くのが嫌になる
はい
時々
いいえ
 


男性 女性



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