アウトドアトラブル対策度チェック

アウトドア活動を楽しむためには、無理のない計画を立てることが第一です。家族やグループで行動する場合は、メンバーの中で最も体力のない人に合わせて、余裕をもったスケジュールを組むようにしましょう。外出先では普段と行動パターンが変わるため、予期せぬけがや病気が起こりやすいもの。行く先や状況から起こり得るトラブルを想定し、とっさに対処できるように準備を整えておくことが大切です。急な病気やけがに備えて、最低限の薬や救急用品は携行し、基本的な応急処置の方法も覚えておきましょう。子どもを連れていく人は、常に子どもから目を離さないこと。また、子どもは急な発熱や腹痛などを起こしやすいので、子ども用の薬なども必携です。アウトドアでは誰もが開放的な気分になりますが、常に節度ある行動を心がけるようにしてください。