【1】 栄養ドリンク剤とサプリメントはどう違いますか？どちらが効くのでしょうか？ 栄養ドリンクのような液剤とサプリメントのような錠剤では、体内に入った時の吸収率に違いがあります。したがって、単純に含有量の多少で比較するのは難しいです。それと過剰に摂っても水溶性ビタミンなどは、体外に排出されてしまいます。ドリンクとサプリメントのどちらが効果があると考えるより、ドリンクだけでは補いきれない成分があれば、それをサプリメントで補うようにしてあげるという具合に考えてみるとはいいでしょう。どちらの剤型にしても長所と短所はあるものです。