1ヶ月 年齢 ３３歳 発毛・育毛剤使用歴 ３ヶ月 (１)リアップとプレリアップとありますが、どうやって使いわけたらいいでしょうか？ (２)リアップを使用すると、汗をかくとかなり体臭がきつくなるのですが、使い方を間違えてるのでしょうか？対処方法はありますか？ いい機会なので頑張ってみようと思います。 ご家族からの 応援メッセージ 食事改善で協力していきます。 加藤　精二先生からのアドバイス まず知っていて欲しいのは、髪が薄くなるのは若ハゲとか壮年性脱毛といって、前頭部から頭頂部が薄くなるものです。日本人では前頭部は薄くならず頭頂部だけが薄くなるタイプの人が多いです。これらは遺伝的体質でつるつるに禿げる人が４％、それほど進まないが薄くなっていく人が２０数％います。写真から見て頭頂部のツムジの辺が少し薄いようですが、遺伝は強い方ではないようです。 ご質問にお答えします。 (１)リアップの効果を高めるようにプレリアップ製品がいろいろあります。あなたのはどの製品か分りませんが、その使用書をよく読んで使ってください。 (２)リアップを使用し汗をかくと体臭がきつくなるということですが、毎日シャンプーしてリアップを使っていれば、リアップには防腐力もありますので汗や皮脂の酸化を抑制して、体臭を強くすることなど考えられないのです。 日本食のような脂肪の少ないバランスのとれた食事、特にミネラルの多い海藻、各種ビタミンの多い野菜・果物を摂ると良いです。これはご家族から食事改善で協力していただけるというメッセージがありましたから安心ですね。あとはからだの末端にある毛ですから、からだの全体の状態をよくするように、適度な運動なども効果につながりますので、おすすめします。 2ヶ月 前回にリアップを使うと汗をかくと異様にくさくなる質問をしそんなことはないですとの答えでした。やはりくさくなるのでためしに使用を１週間ほどやめてみました。すると汗をかいてもくさくなることはなく、また使用し始めるとやはり匂いがきつくなります。もともと汗をかいても体臭がすることはないです。使用方法も間違えてないのでなにか原因があるのでしょうか？汗をかかないと匂いはきつくないのですが、ちょっと走ったり汗をかくような運動をすると、かなり匂いがきつくなります。 とりあえず前回お返事を頂いて１週間ほど使用を辞めていました。その後は続けて使っています。 ご家族からの 応援メッセージ 食事には油分が多くならないようにしています。どんな食事がいいのでしょうか？　 　 加藤　精二先生からのアドバイス リアップを使用して体臭がするとのことですが、まずはリアップを少量手に塗ってニオイをかいでみて下さい。初めは、リアップに含まれるアルコールとプロピレングリコールの容剤臭がしますが、これらは数分で揮発します。揮発後のニオイは無臭です。従いまして、リアップを使用し体臭がするということはないと思います。 頭皮にいる常在菌は人によって種類、割合、量も異なり、汗の量や時間が長いほど増殖して多くなります。頭のニオイが強い人は、まず頭皮の上の常在菌の量を抑えるため殺菌剤入りのシャンプーでマッサージして洗い落とし、体臭を予防することができると思います。また、殺菌剤入りのリンスやコンディショナーを使用することにより、さらに常在菌を少なく抑えることができます。 3ヶ月 体質改善ということもあり、食事にも気をつけています。髪の為にとおもって始めたのですが、食事と運動のかいあって、体調もよくなり、体重・体脂肪率もおちてきました。 ありがとうございました。 たまに頭がかゆくなるのですが、使用はやめたほうがいいのでしょうか？ 加藤　精二先生からのアドバイス 今回の写真を先回の写真と比較して見ますと、今回の写真が髪の分け方や、撮影時の光量が少ないにしても、頭頂部の地肌の見え方がずっと少なく、効果がでてきているように見えます。あなたのコメントにありますように、「食事と運動のかいあって、体調もよくなり、体重・体脂肪率もおちてきました」ということ、髪にも出てきたのかもしれませんね。 前回にもコメントしましたが、アプジョン社のミノキシジル配合の発毛剤の効果は３ヶ月から5ヶ月以後も太くなる毛が増加していきますから、これからです。 ご質問ですが、たまに頭がかゆくなる程度なら、よくあることです。頭皮のカユミ、フケが続き、湿疹ができた場合には、使用をやめて皮膚科で診てもらってください。 育毛は、先回、先々回に書きましたが、リアップの使用のほか、総合的なケアが必要で、現在、食事と運動で体調もよくなり、体重・体脂肪率もおちてきたことは髪にもいいことですから、続けてください。 4ヶ月 症状的にはかゆみもとまりました。ただ、抜け毛はとまってないような感じはします。食事には気をつけています。頭をマッサージするときは、あまり力をいれずにマッサージするほうがいいのでしょうか？ 加藤　精二先生からのアドバイス あなたのコメントで、かゆみが止ったということは育毛のためには良い方向です。抜け毛が止ってないような感じといわれますが、毛の抜け替わることが生きている以上起こることです。ここで抜け毛のことを考えてみましょう。 正常な抜け毛は１日に６０〜１００本あります。これは頭全体に１０万本ある毛が、３〜４年で抜け替わりますので、1０００００÷(３６５×４〜３)=６８〜９１から出た数字です。これ以上抜けなければ、生えかわるので問題はないのです。幅がありますが、実際にはもっと幅がでます。それは、毛の寿命により成長が止ってから抜けるまで、根づいた毛根が毛穴の中できれいに処理されて抜けるには６、７ヶ月かかります。その間に体調の変化や、頭皮や毛穴のフケ・カユミ、ストレスや季節などの影響で早くなります。当然、抜け毛が多くなりますが、問題ないのです。 さて、今回の写真を先回と先々回と比較しますと、今回の写真が撮影時の光量が先回より多く、また髪の分かれ方が違うようですから、先回より頭頂部の地肌が少し広いように見えますが、先々回よりは、ずっと良く、効果がでているように見えます。 質問の洗髪時のマッサージですが、薄い部分のとくに細い毛はマッサージで擦れ切れる場合がありますから、あまり強くしない方がいいでしょう。 前回にも書きましたが、アプジョンリアップの提携先のアプジョン社のミノキシジル配合の発毛剤のテストでの効果は、5ヶ月以後も太くなる毛が増加していきますから、まだこれからです。 リアップのほか、バランスとれた食事や、頭皮に血行がよくなるように適度な運動や、ストレスが溜まらない様に気をつけることなど、総合的なヘアケアを続けてください。