セルフドクターネット

1ヶ月
年齢	３４歳
発毛・育毛剤使用歴	サクセスを４～５本程度１年前に使用していました。
はげの遺伝はやっぱりあるのですか？家系的にハゲが多いので自分もやっぱりハゲる？何とか増やしたい！！

加藤　精二先生からのアドバイス

質問のはげの遺伝はあります。薄毛という家系は約３５％くらいで、そのうち半分弱は薄くならないようです。薄くなるのは、男性型脱毛といって前頭部から頭頂部が薄くなるのです。日本人ではつるつるに禿げる人が４％、それほどでもないが禿げる人が２０数％です。早い人は１７、１８歳から薄くなりはじめ、２０代ではかなり禿げてきます。

男性の髪は１５～２０歳の頃が最も太く、以後、生え替わるたびに、男性型脱毛でなくても、加齢でわずかですが細くなっていきます。使うことによって太くなってきても、最も太い髪まで戻るというように期待が高いと、効果がないということになります。放っていては進んでしまいますが、１年前から育毛剤を使いはじめたことはいいことです。若いほど効果がでるといいます。しかし、このリアップだけにたよるのではなく、総合的ヘアケアが効果を高めますので、実行していただきたいです。

中心はリアップですが、効果をあげるためにはシャンプーの時の頭皮マッサージです。さらに日本食のようなバランスのとれた食事、ミネラルの多い海藻、各種ビタミンの多い野菜・果物をとり、適度な運動を続けることです。

2ヶ月
リアップ発毛チャレンジを開始して１ヶ月あまりですが、最近髪の毛が太くなったような？気がしています。それが本当なのかは、わかりませんが・・・。
ご家族からの応援メッセージ	髪が増えたのか、伸びたのか微妙ですが、増えるといいね

加藤　精二先生からのアドバイス

前月の写真と今月の写真を比べますと、先月より今月の方が明るく写り、頭頂部の薄くなった地肌が見えますが、あなたのコメントで「最近髪の毛が太くなったような？気がしています」といわれるように、薄いところの毛が前月より太く見えるような感じがします。リアップのもとになるアプジョン社のミノキシジル配合の発毛剤テストの効果を見ますと、１ヶ月後では太い毛や軟毛以上の毛の増加はわずかで、２ヶ月後に増加が見られています。毛は１cm位までは産毛で、２ヶ月経つと１から２cm位になりますから黒っぽくなってきて、だんだんと太くなってくるということです。３ヶ月以後に効果が見えてくるようです。

前回、発毛剤の使用のほか頭皮のマッサージのことを詳しく書きましたが、食事も大事なので、今回書きましょう。

髪は硫黄の多いケラチンというタンパク質でできています。牛や豚肉は脂が少ないものを、できれば魚や鳥肉や卵や大豆製品が毛の原料のタンパク質としていいのです。毛を作るには、まずその細胞で酵素を作りますが、この酵素は鉄、亜鉛、銅などのミネラルがないと働きません。それにはこれが多い海苔やワカメや昆布、ひじきなどが必要です。

しかし、この酵素は補酵素の各種ビタミンが必要で、これが多い野菜や果物を食べ、不足のようなら、ミネラル剤、ビタミン剤で補うことも必要です。これらバランスのとれた食事は、また身体にとっても良いものです。また、ストレスも良くないので、髪のことなどをあまり気にしないことです。また、毛根に栄養が不足しないように、血圧が上がる肥満を防ぎ、過度の喫煙や飲酒などを抑える、総合的なヘアケアをすることが必要です。