1ヶ月 年齢 ３４歳 現在育毛剤を利用して約１年経ちますが一向に効果がありません。非常に不安なのでぜひアドバイスください。 皆さんと一緒に喜びのある生活を送りたいです。 加藤　精二先生からのアドバイス 男性型脱毛は前頭部から頭頂部が薄くなる体質ですが、日本人ではつるつるに禿げる人が４％、それほどでもないが、禿げる人が２０数％です。早い人は１７、１８歳から薄くなりはじめ、２０代ではかなり禿げてきます。あなたの写真から見て、前頭部が少し薄いようですが、もしその薄毛が遺伝だとしても強い方ではないようです。 育毛剤を約１年使われ、一向に効果がないということですが、遺伝的なものは生理的変化であり、また、遺伝していなくても、男性は髪は１５〜２０歳以後、髪が生え替わるたびに、加齢でわずかですが細くなっていきますから、太くなってもとに戻るというように期待が高いと、効果がないということになります。だからといって、放りだしたら進んでしまいますから、ご自分で、毎日のヘアケアを続けることをお勧めします（ヘアケアについての詳細は「発毛ＦＡＱ」をご覧ください）。 2ヶ月 発毛のきざしはありません。ある雑誌では、手のひらの水が手の中に染入るはずが無いのと同様に、発毛剤が頭皮に浸透するということはあり得ない。というのを見ました。事実はどうかわかりませんが、ある面では説得力があるように感じます。こうなると、メーカーのまやかしで消費者が踊らされているのか？と疑いたくなります。もうすこし真実と医学的な証明が必要なのかもしれません。 加藤　精二先生からのアドバイス 「ある雑誌で手のひらの水が手の中に染入るはずが無いのと同様に、発毛剤が頭皮に浸透するということはあり得ない」という記事をお読みになって、ご立腹のようですが、人の皮膚はスーパーなどで肉や魚などを包むポリエチレンの薄い袋と同じような油性の角層で、水や水溶性物質を殆ど吸収しません。しかし、固体の油性の膜ですから、吸収しにくいのですが、油溶性物質は吸収し、それは水溶性物質の１００〜１０００倍にもなります。 リアップのミノキシジルやその他の育毛物質も油溶性物質です。毛母細胞培養実験で水溶性物質が効果があったとしても、皮膚から吸収されませんから、皮膚の中に入れば分解されやすい油溶性物質にして吸収しやすくして配合しています。例えば、副成分に属する、発毛を阻害する皮脂の分泌が多いのを抑える抗脂漏剤のビタミンB６でも、頭皮に不足気味の水溶性アミノ酸でも、脂肪酸をエステル化して油溶性にして配合しています。このような吸収実験はそれらの放射性同位体をつくり、実験した結果なのです。 リアップで使っているミノキシジル配合の育毛剤は世界９０ケ国以上で使われていて細胞を異常に分裂させ、発癌物質以外では、これ以上のものはないのです。毛の生えるのや、伸びるのは遅いのですから、焦らないでください。 3ヶ月 毛が伸びるににしたがって、薄毛が目立ってきます。ボリュームがないせいだと思うので、パーマをかけたいのですが、髪の毛に対しては逆効果ですよね？いっそ、アデランス等の植毛（？）をしようかと真剣に悩んでます。これらの施術ははげを進行させる可能性はないのでしょうか。 加藤　精二先生からのアドバイス あなたのコメントで先月も、効果がないということについて、そんなに早く出ないようなこと、しかし水溶性の物質は吸収されやすいように油溶性にするなど可能な限り工夫して造られていることを書きました。今回も「毛が伸びるににしたがって、薄毛が目立ってきます」といわれていますが、本当に写真に違いがでていないか、このアドバイスの文を書く上に、１ヶ月目、２ヶ月目，３ヶ月目の三枚の写真を並べていますが、明らかに、特に今月は髪が全体に黒く写っていて、頭皮がほとんど見えないので、効果がでているように思います。 あなたは、毛にボリュ−ムがないのかもしれません。パーマをかけるのは、普通、女性でも30歳半になると、髪が僅かですが細くなるので、急にボリュ−ムがない、髪に腰がなくなったと訴えますから、パーマを勧めています。５〜６mmも深い毛母細胞で毛を造っているので、頭皮に少しくらいついても、水溶性の薬剤ですから吸収されず、髪には全く影響はありません。 植毛はあなたのように毛が多い場合には、つまり、毛孔からしっかりには直ぐはしません。毛に人工毛をつける増毛は、抜ける毛につけるので、毛ごと抜けてしまうし、取れてしまい、前に見たことがありますが、残っている毛がほとんどなく、お勧めできません。また育毛には逆効果になります。 ところで、３カ月目ではさらに効果がでてくる頃ですから、もう少し続けられたらと思います。 4ヶ月 最近忙しくて、朝のケア（塗布とマッサージ）を忘れてしまいがちです。その分夜のケアで２倍分のマッサージをしているのですが、髪は夜つくられるということで、理にかなっているようにも思うのですが、夜だけのケアというのは如何なのでしょうか？ 加藤　精二先生からのアドバイス 朝のヘアケアは、忙しかったり、出勤前で時間がなかったりして、できない場合が多く、育毛剤のテストで、夜の１回の人と、朝夕２回の人とを比較したら、２回の方が効果が高かったということ、マッサージをしなくても育毛剤を振りかけたあと、垂れてくるので少しこする程度でよいのです。夜に２倍マッサージして、これが強すぎますと、髪が擦れ切れる摩擦脱毛症になってしまいます。薬剤は擦らなくても大体吸収されますからマッサージは１回分でいいです。 5ヶ月 的外れな質問かもしれませんが、肩こりとはげの因果関係はありませんか？ 最近ふと思ったのですが、自分の場合は肩こりがひどくて頭痛やめまいを伴います。これは血行不良が原因だと思うのですが、ここまでひどいと少なからず頭髪への影響は無いのでしょうか？いま考えると肩こりを経験するようになって（２８歳頃）から薄毛が気になり出したように思います。 加藤　精二先生からのアドバイス 今月の写真ですが、額の上を除いて、前々回やその前の４枚とを比較してみますと、地肌がほとんど見えず、全体に毛につやがあり黒いので、前より良くなっているように思います。 ご質問の肩こりとはげとの因果関係ですが、毛根の病気の円形脱毛症の原因の１つに神経説がありますが、この患者さんは一般に神経質な人が多く、肩こり、頭が重い、手足が冷えやすいという訴えが多いそうです。 病気ではない、生理的変化といわれる普通の抜け毛でも、寿命がきて毛母細胞の分裂が止まり、根づいていた毛根が毛穴の中で処理され、数ヶ月たって抜けますが、その間に、フケやカユミ、体調が悪い、秋の季節や、シャンプーが合わないなどのほか、ストレスでも毛穴の中での処理が促進されて、速く抜けるようになるので、抜け毛の原因になると考えられています。 これに関係してきますが、シャンプー時の頭皮のマッサージで、頭皮の血行をよくするのは、血管につながっている神経の経路を含めて正常にするためですから、神経や血管もつながっていますから、こっていたら肩から首もマッサージするといいと思います。 ところで、前頭部があがって額が広くなっている部分は、男性が大人になるとき前頭筋と後頭筋が発達し、そこについている僧状腱膜という筋膜が頭皮を緊張させ、考える脳は前頭葉が更に大きくなり、その上の頭皮の緊張が更に強くなって血行が悪くなるので、育毛剤や発毛剤もほとんど効かないというのです。しかし、リアップは若いうちなら効くといいます。ですから諦めないで、使用を続けてください。 6ヶ月 最近少し毛が太くしっかりしてきたような気がします。このまま持続すればいいなと思っております。 加藤　精二先生からのアドバイス 今まで私はあなたの写真で効果がでているように見える時はそのように回答してきましたが、毛が太くしっかりしてきたと感じられことは良かったと思います。今回の写真を見ても髪がまとまりにくいようで、これは髪の毛が太いことを示しているので、毛が太くなったことも関係しているかも知れないと思っています。 これからのことですが、もちろん続けることができれば良いことです。髪についての悩みや、髪についてしてみたいことなどについて答えてきましたので、読み直し、参考にしながらもう少し続けてください。 7ヶ月 最近全体にボリュームが出てきたような気がするのですが、反対に額部分の広がりが気なってきます。額の後退はもう戻すことはできないのでしょうか？ 加藤　精二先生からのアドバイス 今月の写真は髪が地肌をよく覆って、地肌の見え方が前より少なくなっているためボリュームが出ているように思います。額の上の髪の生え際がはっきりした分、額の部分の広がりが目立ってきているのかも知れません。前の写真の方が広いように思いますが、気になってくるものです。 額の後退についてですが、額が広くなっている部分は男性が大人になるときに、前頭筋と後頭筋が発達し、そこについている僧状腱膜という筋膜が頭皮を前後から張っぱり緊張させています。また下にある前頭葉は更に大きくなり、その上の頭骸骨から頭皮まで緊張させますから、頭皮の血行が悪くなって毛の組織の働きが悪くなります。これにより毛の寿命が短縮されて早く抜け、次に生えてくる毛は細くなるという循環が早まり、額が後退していくのです。これは壮年性脱毛体質の人のほうが早いのですが、年齢的にも年をとると起こってきます。育毛剤や発毛剤も効かないといいますが、使った方がよく、若い方が効果があるといいます。 効果は少しづつ続いています。夏は頭皮や毛穴が汗や皮脂で汚れやすく、これが抜け毛を多くしますから、シャンプーとマッサージ、リアップと総合的なヘアケアを続けてください。 8ヶ月 自分では、かなり効果が現れていると自信をもちはじめていたのですが、先日職場の飲み会で、先輩から「最近薄くなったな」と言われショックでした。髪型のせいもあるのでしょうが、ムース等を利用しないと髪が人前に出れないくらい爆発しますので、仕方なくセットしてます。なるべくなら自然乾燥のままの方がボリュームが出て良いのですが何か良い方法はありませんか。 加藤　精二先生からのアドバイス スタイリングする際に洗ってからの自然乾燥では、髪の生える方向と毛の流れにクセがありますので、均一ではなくクセがでてしまいます。また湿ったまま寝てしまいますと、ひどい寝ぐせがついてしまいます。短い髪だと毛が立ってしまい、方向によっては毛の根元が丸見えになって薄いと言われることになります。私のおすすめの方法は、シャンプー後にリアップをつけ、ドライヤーで自分の髪のくせを直しながらボリュームのある髪型に乾かします。ムースだと毛が数本ずつ寄ってしまいますので、ハードのヘアスプレーをし、髪全体の毛が一本一本、均一になるように両手で軽く押さえてセットする方法です。前の日に洗っても形がついていますから、翌日クセがついていれば、少し水をつけてドライヤーで簡単に修正でき、あとはヘアスプレーでスタイリングします。ドライヤーの熱による心配ですが、濡れているときは水の蒸発に必要な熱(蒸発の潜熱)によって乾くまでの間、髪の温度は40数度位までしか上りませんので、洗髪後すぐにドライヤーでの乾燥をすすめています。 さて今月の写真を比較してみますと、前頭部は広くなっていますが、生え際から頭頂部は薄く見えませんので問題ないのではないでしょうか。これからも総合的なヘアケアを続けてください。 9ヶ月 最近、やっと毛が太くなってきたように感じてます。妻も濃くなってきたようだと言ってくれてます。今後も続けていきたいと思います。 加藤　精二先生からのアドバイス あなたの今月のコメントは「最近、やっと毛が太くなってきたように感じてます。妻も濃くなってきたようだと言ってくれてます」ということですから、この9ヶ月目の写真を先月と比較してみますと、少し写真の角度の違いがありますが、今月の方が前頭部の生え際の髪や全体の髪も多いように思います。これは、「やっと毛が太くなってきたように感じてます」ということにあっているように思います。 アプジョン社のミノキシジール配合発毛剤の効果のグラフを見ますと、10ヶ月後までも、太い毛が増加しています。まだ、暑い日もあり、頭皮も汗や皮脂の分泌で毛穴も汚れやすいですから、シャンプー時のマッサージや食事などに気をつけて、リアップとともに続けてください。 10ヶ月 忘れていた訳ではないのですが、後頭部をあまり気にしてなかったので、今後は重点的にチャレンジしてみたいと思います 加藤　精二先生からのアドバイス コメントで後頭部を重点的にチャレンジしてみたいということですが、いいことだと思います。 リアップでは、前頭部より後頭部の方が効果が高い場所です。頭頂部の写真は初めて見ましたが、少し薄い程度ですから期待が持てるでしょう。方法は同じですが、マッサージは前頭部より頭皮が多少柔らかいので効果がでやすいし、リアップをつける場合は、目に入ったりしないので量的にも充分つけられますから、やりやすいですね。このほか、いつも触れてきましたが、朝晩のリアップのほか、バランスされた食事、適度な運動、ストレスを溜めない生活などの総合的なヘアケアを続けてください。