1ヶ月 年齢 ３１歳 ２０歳から薄くなり今はスキンヘッドです。髪本当に生えてくるのかな？ 毎日付けて試してみたいです。がんばりますのでよろしくお願いします。 加藤　精二先生からのアドバイス あなたの男性型脱毛は、日本人で非常に禿げる４％の中に入り、早い人は１７〜１８歳から薄くなり始め、２０代ではかなり薄くなり、３０歳で非常に薄くなる中に入っているようです。 　ただ、今までどのようなヘアケアをされてきたのか分かりませんが、もし、あまりしなかったのならば、若いので効果が大いに期待できます。それには、先ず発毛剤や育毛剤を使うことです。効果はうぶ毛が太くなってくることですが、リアップのもとになったアプジョン社のミノキシジル配合の発毛剤テストの効果のグラフを見ますと、１ケ月後ではうぶ毛が太くなるのは分かりませんが、２ケ月後には太くなる毛の増加が見られ、そのあと更に太くなっていくように読みとれますが、効果の現れ方が遅い場合もあり、５〜６ケ月は必要です。 2ヶ月 ２ヶ月目に入りました。まだ生えている実感はありません。友達からうぶ毛が太くなっていると言われました。これを励みにがんばります 加藤　精二先生からのアドバイス 先月と今月の写真を比べますと、先月より今月が暗いところで写したようですが、今月のほうは、頭皮が全体に黒っぽくなっていて、お友達から言われたようにうぶ毛が太くなったためではないかと思えます。 育毛は発毛剤や育毛剤の使用のほか、頭皮のマッサージシャンプー、更に、食事、適度な運動、ストレスなどを溜めないようにすることが大切です。頑張って続けてください 3ヶ月 段々産毛が生えて来ています。この調子でがんばって続けて行きます。 加藤　精二先生からのアドバイス 今回の写真を見ますと全体が黒くなっていて、良くなってきているように思います。これから、さらにうぶ毛が太くなってくる時期に入って行くと思いますので期待しています。 発毛や育毛には発毛剤使用の前に頭皮を清潔にし、毛孔の皮脂腺経由で吸収され効果がでるように、シャンプー時に毛穴の皮脂や繁殖する常在菌、その代謝物による刺激を少なくするために、マッサージして皮脂ごと押し出すことがいいのですが、強く擦ると、細い毛は擦れ切れてしまいますから、軽くすることです。 食事が大切でのことは、先々月に詳しく書きましたが、毛を造るには細胞でタンパク質である酵素を造り、その酵素は色々なミネラルが必要で、特に、これらが多い海藻を摂ること、また補酵素の各種ビタミンが多い野菜や果物、海藻も色々含んでいますから、食べ、不足のようなら、ミネラル剤、ビタミン剤で補うこと、ストレスも良くないので髪のことをあまり気にしないことを書きました。また、肥満を防ぎ、過度の喫煙や飲酒などを抑えるなどの総合的なヘアケアは、からだ全体にもいいのですから、してください。