ライフスタイルを見なおし、髪に健康な毎日を送りましょう。栄養不足に加え、次のような生活習慣によって毛髪のトラブルを　起こすことがあります。

毛髪や頭皮を不潔にしておくと頭皮の皮脂が増え、頭皮の表面が　酸化して過酸化皮質や、皮脂をえさにする微生物が増加して脂漏、性湿疹が起こり、脱毛の原因になります。いつも毛髪や頭皮は清潔にしておくことが大切です。

毛髪がブリーチ（脱色）状態になって傷んでしまいます。頭皮も日焼けして炎症をおこすと脱毛の原因になってしまいます。

シャンプーの時に頭皮のバリアーである角質を取り過ぎると頭皮や毛髪を傷つけてしまいます。

頭皮がベトついて脂っぽくなり、かゆみやフケが起こります。その結果、抜け毛が増えることもありますので整髪料を選ぶ時は注意しましょう。