ラベンダーはおもに英国で栽培され、日本では北海道・富良野のラベンダー畑が有名です。使用するのは花。乾燥してポプリにしたり、エッセンシャルオイルを植物油と混ぜて使います。 　ポプリは殺菌や防虫にも使われ、近ごろはラベンダー成分配合のタンスシートなどを見かけたりします。オイルは、植物油と混ぜると効果が上がり、またどんな植物油と混ぜても相性がよいという特徴があります。お風呂に入れると皮膚をきれいにしてトラブルを起きにくくさせ、不眠やストレスにも効くそうで、二重三重の効果が期待できます。古代ローマ人たちが沐浴に用い、大浴場で香りを楽しみながらどんな会話をしていたのか、と考えを巡らせるだけでも楽しくなってきませんか。 アロマテラピーでは、電気のタイプのアロマポットに、オイルを2〜3滴垂らして芳香を楽しむとよいでしょう。日焼けなどの肌の炎症には、浴槽にごま油約大さじ2杯とオイル2〜3滴を入れて入浴するといいとか。 栗崎 小太郎 先生 くりさき・こたろう 英国の第一人者R.ティスランドに師事し、'88年アロマセラピストの資格を取得。その後アロマテラピー国際会議などに多数出席し、日本のアロマテラピーをリードし続ける。東京都内でハーブ関連のものを扱う「ハーバートハウス」を経営。