セルフドクターネットは「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの考え方を広め、毎日の生活の中で実践していくための健康生活情報サイトです。セルフドクターネットは「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの考え方を広め、毎日の生活の中で実践していくための健康生活情報サイトです。

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松瀬厚人 先生
東邦大学医療センター大橋病院呼吸器内科教授松瀬厚人 先生

特集「ダイエット」

加齢と目の疲れ

加齢と目の疲れ

眼精疲労は目の痛みやかすみ、充血といった目の症状だけでなく、肩こりや頭痛、全身の疲労感までも引き起こします。40代以降の人の疲れ目や眼精疲労の原因で最も多いのが、目の調節力の低下による老眼。老眼は40歳を過ぎた頃から始まりますが、目の調節力の低下自体は、もっと若い年代から始まっています。正しい知識で適切なケアを行い、目によい生活を送りましょう。 ※この記事は2012年9月のものです。
川島素子 先生
慶應義塾大学医学部眼科学教室特任講師川島素子 先生

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紫外線対策度チェック

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全身の細胞にダメージを与え、シミ、シワ、たるみなど肌老化の原因になる紫外線。 うっかり日焼けの影響は、知らず知らずのうちに体内に蓄積されています。 さあ、あなたの紫外線ケアは万全ですか? さっそくチェックしてみましょう。
吉木伸子先生
よしき皮膚科クリニック銀座院長吉木伸子先生

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