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ドクターQ&A:カラダの部位ごとに探せる!専門医によるヘルスケアアドバイス

特集「ダイエット」

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ドクターQ&A

檜垣祐子先生

肌トラブルを回避! 正しい紫外線ケア

紫外線は太陽光に含まれる光線の1つです。紫外線の量は、場所や天候などにより左右され、季節によっても変化します。日本国内では5月頃から紫外線量が増え始め、6〜8月の夏場に最大となります。紫外線は肌に様々なダメージを与え、シミや皮膚がんの原因になることも。シーンや肌タイプに応じた日焼け止めを使用するなどして、年間を通して適切な紫外線ケアを心がけましょう。


特集 ぜんそく

足立 満先生

早めの診断と適切な治療が大切

ぜんそく(喘息)は「息を喘ぐ」と書くように、発作はとても苦しく、呼吸困難に陥る危険があります。ぜんそくの多くはアレルギーが原因で起こり、排気ガスや住まいのダニの増加などの原因で最近、患者数が急増中。しかし、病気を正しく理解し、適切な治療や生活環境の改善を行えば、健康な人と同じ生活を送ることができます。


 [ドクターQ&A]

大人の百日咳
咳の種類と痰の役割は?ほか

ハウスダストとアレルギー
家庭内に潜むアレルギーの原因は? ほか

 [セルフドクターズチェック]

アレルギー危険度チェック
あなたはアレルギー性の疾患にかかってはいないでしょうか


セルフドクターズ・チェック:気になる症状、すぐにチェック!家族みんなのトラブルチェックリスト

吉木 伸子先生

紫外線対策度チェック

全身の細胞にダメージを与え、シミ、シワ、たるみなど肌老化の原因になる紫外線。うっかり日焼けの影響は、知らず知らずのうちに体内に蓄積されています。さあ、あなたの紫外線ケアは万全ですか? さっそくチェックしてみましょう。


  • ファミリーナースの心得:毎日の暮らしの中で無理せず、はじめよう! 健康ライフのヒント集
  • ヒーリングクッキング:カラダの中からはじめよう。300以上の簡単! 健康レシピをご紹介
  • 身近なクスリの話:たった5分で、いつも元気!家族のための健康豆知識

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