【1】 健康診断を受けるといつもコレステロール値が高いと言われます。親もそうです。このような体質は遺伝するのでしょうか。 確かに遺伝的要因もあります。ただ、コレステロール値が高いのは食事の好みや運動不足によるところが大きいと考えられます。なるべく食物繊維を摂取するようにし、糖質の多いものを食べ過ぎないように 【2】 母は高脂血症と診断され、コレステロールを気にしています。私も高脂血症になりやすにのでしょうか。 糖尿病によって引き起こされる二次性高脂血症というのはあります。中性脂肪値が高くなる傾向になるようです。ある程度遺伝的要因もありますが正常値ならあまり、気にしないほうが良いでしょう。 【3】 私はほとんどアルコールも摂らず、和食中心の食事ですが、コレステロールが高いです。姉もそうです。やはり遺伝するのでしょうか。 遺伝もある場合もあります。例えばホルモンのアンバランスやその他の疾病による二次発症などです。原因があればその疾病を治療していく必要があります。それ以外に見落としがちなのが間食です。甘い物や洋菓子を好んで食べている人は控えるようにしましょう。