年末忙しくて、クリームをつけずにいたら、手が荒れた

保湿剤をこまめにぬること。寝るときには保湿剤をぬった上、木綿や絹などむれない素材の手袋で保湿する。

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熱いお湯での洗い物は避け、ゴム手袋を使う。台所洗剤は刺激の少ないものを選ぶか、水で薄める。

水仕事の後は保湿剤をぬる習慣を身につける

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