“ボディチューニング”とは、ラジオを波長や楽器の調律を合わせるように、体を本来の健康な状態に“調律”すること。部屋の掃除や洗い物、買い物など、日常生活の家事をしながらできるボディチューニングで、気になるお腹や背中、二の腕のたるみ解消しましょう。 　 小林邦之先生 こばやし・くにゆき 　パーソナルトレーナー。モトクロスレース中に事故に遭い、２年間リハビリテーション・プログラムを受ける間にさまざまな手技施術（カイロプラクテック、整体など）、ウエイトトレーニングに出会う。姿勢保険均整専門学校で学び、現在、トレーニング指導の傍ら、雑誌などでも活躍中。