体格がいい人は薬を多めに飲むといいと思っていませんか？　実は薬の服用量は体重だけでは決められません。薬を代謝する肝臓や腎臓のサイズは必ずしも体重と比例するわけではないし、薬の中にも脂肪に溶けやすいものと水分に溶けやすいものがあるからです。病院で処方される薬は、理想体重を基にした服用量から始め、効果を見ながら量を加減していくケースが一般的です。中には適切な摂取量を超えると、過剰な作用を招く成分を含むものもあります。市販の薬も、定められた服用量を無視して多めに飲むのはやめましょう。とくに子どもは大人と体質が異なるので、必ず年齢に合った規定の服用量を守ることが大切です。

ドリンク剤は疲労度合いに応じて選べるように成分が配合されています。つまり、軽い疲労のためにはビタミンがメインのドリンク剤、とても疲れたときに服用するのは効き目の高い生薬が入っているドリンク剤などがあります。一般に、処方の充実度に応じて価格が高くなっています。

一般的な便秘薬は、腸に刺激を与えてその運動を促すもので、飲み続けると腸が刺激に反応しにくくなることがあります。便秘の人は薬に頼らずに、食事や生活習慣に気をつけて排便を習慣づける努力をしましょう。子どものころから朝食後に排便する習慣を確立しておくことが理想的です。

一般に漢方薬は、体全体の調子を整えることによって症状を治すという考え方に基づいています。一方、そうでない、いわゆる普通の薬を洋薬といいますが、こちらは症状や原因を治療するというものです。漢方薬は慢性の病気や、一度に多くの症状が出る場合に、洋薬は急性の病気に向くという傾向がありますが、両者とも一長一短がありますので、専門家に相談して使うようにしてください。

index　　　　>>