女性が床に座る場合は、正座か横座りのどちらかでしょう。お尻を右に、両足を左に出すのが右横座り、その逆が左横座りですが、前者は脊柱を右側弯、後者は左側弯させないとできない姿勢です。右横座りにしろ左横座りにしろ、どちらか座りやすい方にクセがつきやすく、それに伴い逆側の横座りができなくなります。その結果、脊柱の側弯が進みます。同じ横座りを続ける悪い習慣をつけないように心がけましょう。

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