「老化」についての研究者A･リーフによると、100歳を超える高齢者が多い地域は、標高1000メートルを越える山岳地帯に多くみられるといいます。そうした地域では山道を歩くことは毎日の暮らしに欠かせません。老人たちも当然のように、急斜面を軽々と上り下りしているそうで、やはり長寿の秘訣として「歩く」ことは重要な要因なのです。

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