●ルッコラ 健胃、消化促進、強壮、利尿作用の働きを持ち、胃のむかつきには効果的。また、ビタミンA・B・C・Eと鉄分を含み、美容にも効果的。カルシウムを多く含み、シュウ酸は含まないので効率よく吸収できる。 ※ハーブの中でいちばん育てるのが簡単。種からでも、7〜8週間で摘みとることができる。長い期間収穫が楽しめる。 　<<　　　index　　　　>>