便秘・下痢 Index 正常な便とは? よい便は70〜80パーセントが水分で、半ねり状、またはバナナ状です。水分が70パーセント以下になるとボロボロとしたうさぎの糞のような硬い便で、便秘の原因に。逆に水分が90パーセントを超すと水のような下痢便になります。 色は茶色系が普通で、肝臓や膵臓の病気のときは灰白色系に、胃や腸の病気で出血したときは黒色系になることがあります。前日、たくさん食べた海苔や緑黄色野菜によって便の色が影響を受けることもあります。 Q01■排便のメカニズムは？ Q02■正常な便とは？ Q03■長年、腸にたまった宿便ってあるの？ Q04■便秘の症状は？ Q05■便秘にはどんな種類があるの？ Q06■便秘のおもな原因は？ Q07■便秘を改善する食事法は？ Q08■便秘によい運動法は？ Q09■下痢の原因は？ Q10■食中毒による下痢の症状は？ Q11■大腸がんによる下痢の症状は？ Q12■便秘の薬にはどんな種類があるの？ Q13■下痢を止める薬にはどんな種類があるの？ Q14■便秘や下痢の薬の上手な使い方は？ Q15■急性の下痢のホームケアは？ Q16■慢性の下痢のホームケアは？ Q17■腸の働きを改善させる食事は？ ↑このページのTOPへ【便秘・下痢】