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便秘・下痢 | 通便は健康のバロメーター

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便秘・下痢 Index

Q15 急性の下痢のホームケアは?



横になって安静にし、症状がおさまるまでは絶食して原因を取り除くことが基本です。ただし、脱水状態が起こりやすいので、のどが乾いたら人肌程度のお湯や砂糖水などを補給することが大切です。 症状が軽くなったら、半流動食から3分〜5分〜7分〜全粥へと徐々に日常食へと進めます。りんごのすりおろしやにんじんスープは下痢を緩和させる効果があります。1回の食事量が多いと胃腸に負担がかかりますから、1日5〜6回に分け、熱いものや冷たいもの、油っぽいものは避けます。

便秘・下痢 | 通便は健康のバロメーター/質問集
Q01■排便のメカニズムは？
Q02■正常な便とは？
Q03■長年、腸にたまった宿便ってあるの？
Q04■便秘の症状は？
Q05■便秘にはどんな種類があるの？
Q06■便秘のおもな原因は？
Q07■便秘を改善する食事法は？
Q08■便秘によい運動法は？
Q09■下痢の原因は？
Q10■食中毒による下痢の症状は？
Q11■大腸がんによる下痢の症状は？
Q12■便秘の薬にはどんな種類があるの？
Q13■下痢を止める薬にはどんな種類があるの？
Q14■便秘や下痢の薬の上手な使い方は？
Q15■急性の下痢のホームケアは？
Q16■慢性の下痢のホームケアは？
Q17■腸の働きを改善させる食事は？





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