打撲・捻挫・筋肉痛 | 捻挫とはどんな状態をいうの？ : 治療・症状



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捻挫とはどんな状態をいうの?

本来、関節には一定の運動範囲がありますが、スポーツなどで運動範囲以上の動きが強要された結果、関節を構成する「関節包」や「靭帯」、「滑膜」がねじれ、部分的に切れてしまう状態を「捻挫」といいます。症状は、

　(1)患部が腫れる。
(2)患部を押すと痛い。
(3)ねじった方向へひねると、痛みが一層強くなる。

　けがをして2～3日たっても腫れがひかず、体重をかけると強い痛みが起こる、などの場合、骨折が疑われます。

Q01■頭や顔を打撲したときのチェックポイントは？
Q02■胸やおなかを打撲したときのチェックポイントは？
Q03■腰や手足を打撲したときのチェックポイントは？
Q04■捻挫とはどんな状態をいうの？
Q05■捻挫や打撲の応急処置は？
Q06■どのくらいの時間、冷やせばいいの？
Q07■捻挫はどのように回復するの？
Q08■打撲や捻挫をしたとき、「３日冷やして４日目から温めるとよい」って本当？
Q09■捻挫は病院ではどのように治療するの？
Q10■捻挫がくせになるって本当？
Q11■捻挫を予防するには？
Q12■筋肉痛はどうして起こるの？
Q13■肉ばなれの原因は？
Q14■肉ばなれの応急処置は？
Q15■こむら返りはどうして起こるの？
Q16■こむら返りが起こりやすいときは？
Q17■打撲や捻挫、肉ばなれなどで注意が必要なケースは？
Q18■スポーツによるけがを予防するには？

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