体調 | かぜはどうして寒くなるとかかりやすくなるの？ : 不良・管理



体調 Index

かぜはどうして寒くなるとかかりやすくなるの？

かぜの原因の８～９割がウイルスの感染です。かぜのウイルスの多くが低温乾燥の環境を好むため、寒くなると流行するのです。とくに過労や睡眠不足などで体の抵抗力が低下しているとき、感染しやすくなります。
　かぜを予防するためには、仕事のし過ぎや夜ふかし、偏った食生活、ストレスをできるだけ避け、規則正しい生活を。薄着に注意し、帰宅時に手洗いを行うことも有効です。

Q01■暑い時期から寒い時期にかけて体調はどのように変化するの？
Q02■寒くなる季節に注意したい病気は？
Q03■季節が病気の原因になることはあるの？
Q04■食欲があるとき注意しなくてはならないことは？
Q05■冷え症なので寒くなると不安ですが？
Q06■かぜはどうして寒くなるとかかりやすくなるの？
Q07■寒い季節を快適に過ごすには？

↑このページのTOPへ【体調】