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脾陽（ひよう）不足証
普段から胃腸が弱く、疲れやすいタイプ。冷えるとおなかが痛み、食が細い。口の中に唾液がたまりやすい。大便はやわらかく、下痢をしやすい。
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腎陽（じんよう）不足証
普段から足腰がだるく、とくに下半身が冷えやすいタイプ。電車に乗ってもすぐに座りたがり、また、夜間の排尿回数が多い。物忘れや集中力がない。骨や歯がもろい。
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寒湿阻滞（かんしつそたい）証
手足、足腰の関節が痛むタイプ。冷房に弱く、腰から下が冷えて重い。むくみやすい。
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水飲内停（すいいんないてい）証
むくみやすく、動悸、息切れ、めまいを伴うタイプ。色白でポッチャリ。むくみや体の重さなど水分の停滞による症状が顕著。
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血虚受寒（けっきょじゅかん）証
指先が冷たく、しもやけになりやすいタイプ。冬場、症状が悪化し、暖かくなると改善される。生理不順や生理痛を伴うことが多い。
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肝気鬱結（かんきうっけつ）証
手イライラすると手足の冷えがひどくなるタイプ。神経質で細かいことを気にする。食欲がなく、よくため息をつく。
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血オ阻絡（けっおそらく）証
顔はのぼせ、下半身は冷えやすいタイプ。寒くなると外傷などの古傷が痛む。顔色が悪い。肩こり、頭痛、生理痛を伴う。
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冷え症が起こりやすい体質とは？
漢方では冷え症が起こりやすい体質を、おもに次のように分類します。体質と主な症状をあげてみましょう。
