冷え性 | 漢方薬の上手な飲み方は？ : 対策・改善 - セルフドクターネット

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漢方薬の上手な飲み方は？

一般に、漢方薬は食事の30分～１時間前、または食後１～２時間に服用します。煎じ薬は温かいままフーフーと汗をかきながら飲むと効果的。錠剤はコップ１杯のお湯で飲みます。散剤、顆粒はお湯に溶いて服用してください。
　薬物療法にツボ療法や食事療法などを併用すると、冷え症の改善も早くなります。

　

Q01■寒がりと冷え症はどう違うの？
Q02■冷え症ってどんな病気？
Q03■冷え症が起こりやすい体質とは？
Q04■体質別の冷え症の改善法は？
Q05■台所での冷えを防止するには？
Q06■足湯（フットバス）のやり方は？
Q07■冬場、足が冷えて眠れないときは、どうすればいいの？
Q08■寒い日に外出するときの冷え対策は？
Q09■使い捨てカイロの上手な利用法は？
Q10■冷え症に効く薬は？
Q11■漢方薬の上手な飲み方は？
Q12■冷え症によい食べ物は？
Q13■運動療法は冷え症にいいの？
Q14■冷え症の人が冬場を乗り切るためには？

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