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冷え性 | 冷え性対策

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寒さの厳しい冬は冷え症の人にとっては毎日が憂鬱。季節のせいだからしょうがないと、つらい症状を我慢しがちですが、防寒対策や食事法、運動法、入浴法などによってかなり改善できますから、ぜひ参考にしてください。
 

イセヤ漢方薬局
金子 勲 先生


かねこ・いさお
東京薬科大学卒業後、漢方専門薬局にて臨床に携わるその後、自然美健康システム研究所、ケイ林東医学院にて漢方を学ぶ。1986年より東京都八王子市にイセヤ漢方薬局を開局。武蔵野東医学研究会副会長。専門誌「東医学研究」編集長。


冷え性/質問集
Q01■寒がりと冷え症はどう違うの?
Q02■冷え症ってどんな病気?
Q03■冷え症が起こりやすい体質とは?
Q04■体質別の冷え症の改善法は?
Q05■台所での冷えを防止するには?
Q06■足湯(フットバス)のやり方は?
Q07■冬場、足が冷えて眠れないときは、どうすればいいの?
Q08■寒い日に外出するときの冷え対策は?
Q09■使い捨てカイロの上手な利用法は?
Q10■冷え症に効く薬は?
Q11■漢方薬の上手な飲み方は?
Q12■冷え症によい食べ物は?
Q13■運動療法は冷え症にいいの?
Q14■冷え症の人が冬場を乗り切るためには?


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