乾燥肌 | 乾燥肌の毎日のケア法は？ : 対策・保湿



乾燥肌 Index

乾燥肌の毎日のケア法は？

乾燥肌のケアには、保湿剤を十分に塗ることが第一です。塗る回数は１日に２～３回が基本です。朝起きたときに１回と、夜の入浴後に１回、そして、乾燥の度合いに合わせて昼に１回塗るとよいでしょう。保湿剤は軟膏やクリームの場合、よくすり込んで、表面に油分を少し感じる程度が適量です。
　乾燥肌に昔から効果があるとされているのが、植物油（米ぬか、椿、ゆずなど）を入れたお風呂に入ることです。入浴時には、洗浄力の強いせっけんは避け、脂分を含む刺激の少ないタイプを使うとよいでしょう。

Q01■ひびはどうしてできるの？
Q02■ひびができやすい体の部位は？
Q03■ひびの予防法は？
Q04■ひびができたときのケアは？
Q05■あかぎれはどうしてできるの？
Q06■あかぎれはどうして手足や耳にできやすいの？
Q07■あかぎれの予防法は？
Q08■あかぎれができたときのケアは？
Q09■乾燥肌はどうして起こるの？
Q10■乾燥肌と間違えやすいケースは？
Q11■とくに乾燥しやすい体の部位は？
Q12■乾燥肌はどんなトラブルを起こすの？
Q13■主婦湿疹の原因は？
Q14■乾燥肌の毎日のケア法は？
Q15■乾燥肌を防ぐ保湿剤にはどんな種類があるの？
Q16■乾燥肌を予防改善する生活法は？
Q17■乾燥肌を防ぐ食事法は？

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