便秘 | 足のツボの刺激って効果あるの？便秘とさよならしたい : 薬・解消 - セルフドクターネット

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便秘 Index

足のツボの刺激って効果あるの？便秘の人は土踏まずからかかとにかけてコリのあることが多く、青竹踏みで刺激すると効果的です。足の親指と人さし指には胃腸の働きを促すツボがあるのでグルグル回しを。

Q01■女性に便秘が多いのはなぜ？
Q02■便秘にはどんな種類があるの？
Q03■便秘が不眠症を引き起こすって、本当？
Q04■慢性の便秘を改善する食事法は？
Q05■炭酸飲料は便秘解消に効くの？
Q06■腹筋を鍛えると便秘が治るって本当？
Q07■便秘解消によい運動とは？
Q08■便秘に効くマッサージ法は？
Q09■市販の便秘薬の上手な利用法は？
Q10■便秘を改善する生活法は？
Q11■便秘に効くツボは？
Q12■足のツボの刺激って効果あるの？

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