病院ではどんな治療をするの？

●薬による治療
	症状に応じて、精神安定剤や抗うつ薬、自律神経調整薬などを処方する。
●心理療法
	医師が患者さんと交流をはかることで、患者さん自身が自分の心と体を見つめて心身をセルフコントロールできるよう手助けをする治療法。 具体的には、
	1	傾聴（受容）／カウンセリングの基本で、患者さんの悩みや不満などに耳を傾ける。
	2	支持／動揺している患者さんを支えてあげ、よき理解者となる。
	3	保証／先生がいるから大丈夫であることを伝え、患者さんの心の不安を取り除く。
	4	説明／心身の症状の原因をわかりやすく説明する。
	5	アドバイス／患者さんに合った自己調整法をアドバイスする。
	さらに必要に応じて、自律訓練法や腹式呼吸法など、手軽にできて有効なリラックス法を教えます。