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滋養強壮 | 滋養強壮の正体は

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滋養強壮 Index

Q5 滋養強壮作用のある薬やドリンク剤は?



代表的な生薬は次のとおりです。


(1)動物性の生薬
鹿茸(ろくじょう)……シカの幼角。
海狗腎(かいくじん)……オットセイの陰茎(いんけい)と睾丸(こうがん)。
海馬(かいば)……タツノオトシゴ。

(2)植物性の生薬
冬虫夏草(とうちゅうかそう)……ガの幼虫から生じたキノコを乾燥させたもの。
淫羊かく(いんようかく)……メギ科のイカリソウの葉。
ムイラプアマ……ボロボロノキ科の樹木の根。
人参(にんじん)……ウコギ科のオタネニンジンの根。
黄精(おうせい)……ユリ科のナルコユリの根。
山薬(さんやく)……ヤマノイモ科のながいもの根茎。
杜仲(とちゅう)……トチュウ科のトチュウという植物の樹皮。
枸杞子(くこし)……ナス科のクコの果実。

 これらの生薬を主薬に、腸の機能を高める生薬や血行をよくする生薬などを組み合わせて作ります(下表参照)。

 また、漢方薬を主体にして、糖質、脂質、タンパク質の代謝を促進するビタミンB2、B6や、スタミナ増強に効果のあるタウリンなどを配合したドリンク剤もあります。


滋養強壮作用のある漢方薬
漢方薬名 効用
補中益気湯(ほちゅうえっきとう) 胃腸系、呼吸器系を補い、気力を増す。
十全大補湯(じゅうぜんだいほとう) 体を温め、血行をよくし、体力、気力をつける。
鹿茸大補湯(ろくじょうだいほとう) 強精剤の名方(めいほう)として有名。体力、精力を補う。
人参養栄湯(にんじんようえいとう) 貧血や動悸、食欲不振に効く。疲れやすい人に。
小建中湯(しょうけんちゅうとう) 胃腸を立て直し、精力をつける。
八味丸(はちみがん) 腎臓と生殖機能を高める。
天王補心丹(てんおうほしんたん) 精神、神経を補い、精力をつける。


滋養強壮 | 滋養強壮の正体は/質問集
Q01漢方で健康ってどう考えるの?
Q02滋養強壮ってどんな意味?
Q03どんなとき、滋養強壮が必要になるの?
Q04体質改善以外の効用は?
Q05滋養強壮作用のある薬やドリンク剤は?
Q06病気の回復にも効果があるの?
Q07滋養強壮作用のある薬はいつ飲むと効果的?
Q08効果的な飲み方を教えてください。
Q09滋養強壮作用のある食べ物は?
Q10滋養強壮によい生活法は?
Q11滋養強壮に効くツボは?





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