漢方では「滋養強壮」を子どもの虚弱体質の改善や病気の回復、健康増進などに積極的に利用しています。滋養強壮に効く食べ物や生活法、マッサージなども含めてマスターし、健康維持に役立てましょう。
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根本 幸夫 先生
ねもと・ゆきお
1947年、東京都生まれ。東京理科大学薬学部、および東洋鍼灸専門学校を同時に卒業後、竹山晋一郎氏に鍼灸を学び、楊日超氏に中医学を学ぶ。現在、総合漢方研究会会長、東京薬膳研究会顧問などを務める。著書は『台所の漢方事典』（講談社）、『漢方春夏秋冬』（薬局新聞社）、『食べながらやせるダイエット漢方』（アートデイズ）など多数。 | 
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