月経痛には市販の鎮痛(ちんつう)剤を利用するのもよいでしょう。「月経痛は我慢しなければならないもの」と思い込んでいる人もいますが、その時期の短期間、鎮痛剤を使って快適に過ごす方が心身のためにもよい結果となります。痛みに対する恐怖心が薄れるだけで、自然に痛みが軽くなるケースも多いのです。
種類によっては眠気や胃が荒れるなどの副作用を起こすものもあるので、「この薬は合わないな」と思ったら別の薬を試し、相性のいい薬を探しましょう。ただし、鎮痛剤が効かないほど痛みが強くなった場合などは婦人科を受診してください。 |