おしりのトラブルは便秘や下痢、ストレス、間違ったトイレ習慣など、日常の生活習慣によって起こるものがほとんどです。おしりがかゆい、紙で拭いたときに血がついたなどの、おしりのトラブルに気がつかないでいる人も多いようです。まずはトラブルの原因をきちんと知り、おしりをいたわる生活方法を身につけましょう。 　 山口トキコ 先生 やまぐち・ときこ 1961年生まれ。東京女子医科大学大学院卒業。社会保険中央総合病院大腸肛門病センター勤務を経て、2000年、マリーゴールドクリニック（東京・赤坂）を開設。日本大腸肛門病学会専門医。医学博士。 　 Q01■便秘っておしりに悪いの？ Q02■排便時におしりが痛いのですが？ Q03■おしりがかゆいのですが？ Q04■仕事などで座りっぱなしだとおしりが重くなるのはなぜ？ Q05■冷え症の人はおしりのトラブルが起こりやすいの？ Q06■妊娠や出産がおしりによくないと聞きますが？ Q07■おしりのトラブルの原因は？ Q08■痔のSOSサインは？ Q09■痔にならない生活法は？ Q10■おしりのトラブルを予防・改善する食事法は？ Q11■市販薬の上手な利用法は？ column■おしりのトラブルを起こす生活習慣をチェックしましょう！