女性の病気 Index
乳房の健康チェック法は？
乳がんが急増中。月に一度自己検診を習慣に
乳房の病気の代表が乳がんです。最近、乳がんが増えており、20年前の約3倍ともいわれています。
乳がんの発生が増えたのは、食生活の欧米化に伴って体格がよくなり、初潮が早まり、閉経が遅くなったためとも考えられます。乳がんになりやすいタイプの人は、
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家族に乳がん患者がいる。
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40代以降の人。
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肥満で脂肪の多い人。
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初潮が早く、閉経が遅いなど、月経期間が長い人。
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出産経験のない人、35歳以上で初産の人。
などです。普通、乳がんは小さなしこりから始まりますから、定期的に自己検診をすれば、自分で見つけられます。自己検診は月1回、乳房の状態が比較的落ち着いている月経後に行うようにします。
しこりを探す際は乳房をつままず、手のひらでこするように触れるのがコツ。万一、しこりが見つかった場合、マッサージしてはいけません。
しこりが発見されても、すべて乳がんとは限りません。10人のうち9人は乳腺症などの良性の疾患です。少しでも疑問を感じたら、必ず婦人科で検査を受けることが肝心です。
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