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怪我・けが | スポーツ外傷

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Q7 捻挫が起こりやすい部分は?

足首、ひざ、手の指などによく起こります
 これまで述べた通り、もっとも多いのが足首の捻挫で、続いてひざ、手の指(つき指)によく起こります。スポーツによるひざの捻挫で起こりやすいのは次の2つです。

内側側副靭帯損傷……
ひざの内側にある靭帯を損傷した場合。ひざが外側から強く押され、内側の靭帯が伸ばされたために起こる。中学3年生以降によく起こり、学校の体育の授業などで発生するケースも多い。激しい痛みと強い腫れが起こり、歩行も困難になる。

前十字靭帯損傷……
ひざ関節の中央の前側にある靭帯を損傷した場合。バスケットボールなどでジャンプや着地をしたとき、無理なひねりが加わって起こる。損傷した瞬間、「ボキッ」という断裂音がすることが多く、痛みと腫れが起こる。

怪我・けが | スポーツ外傷/質問集
Q01スポーツによるけがで多いものは?
Q02打ち身と打撲って違うの?
Q03打撲の部分は冷やした方がいいの?
Q04打撲で病院に行った方がいいケースは?
Q05筋肉痛ってどうしてなるの?
Q06捻挫ってどんな状態をいうの?
Q07捻挫が起こりやすい部分は?
Q08捻挫をしたときの治療法は?
Q09肉離れってどんな状態のこと?
Q10アキレス腱断裂って?
Q11脱臼とは?
Q12スポーツによるけがを予防するには?





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