| こ応急処置としてはすぐに「ＲＩＣＥ療法」を行います。この療法は痛みをやわらげ腫れを最小限に抑え、損傷が周囲に及ぶのを防ぎます。
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| ●R（REST＝安静にする）……患部を動かさないよう、副え木などで固定する。 |
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| ●I（ICING＝冷やす）……患部を冷やす |
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| ●C（COMPRESSION＝圧迫する）……腫れや内出血を防いだり少なくするため、包帯などで患部を軽く圧迫する。 |
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●E（ELEVATION＝高く上げる）……腫れや内出血を防いだり少なくするため、患部を心臓より高い位置に保つ。
症状が重い場合（靭帯完全断裂など）、次の２つの治療のどちらかを行います。 |
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| ●装具療法……ギブスで固定して靭帯が元の状態に戻るのを待つ。通院による治療となるが、完治まで３〜６カ月かかる。 |
●手術療法……断裂した靭帯を手術でつなぐ。約２週間の入院が必要で患部に手術の傷が残る。
いずれも治療後、関節の動きや筋力を回復させるリハビリテーションが必要となります。 |
捻挫をしたときの治療法は？
