空気中を浮遊する花粉は呼吸とともに鼻やのど、目に入り、それぞれの粘膜の表面にくっつき、さまざまな症状を引き起こします。通常、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの鼻の症状に続いて、目の症状(涙目、かゆみ、充血)が起こり、のどのかゆみや痛みなども出てきます。その他にも皮膚や胃腸のトラブル、体のだるさやイライラ、不眠などに悩まされることもあります。 症状が悪化するか、鼻や目以外にも症状が出るかどうかは花粉の飛散量と比例しています。ですから花粉が大量に飛ぶ日には外出を避けるなどの工夫をしましょう。