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アミノ酸 | 秘められたアミノ酸の力

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アミノ酸 Index

Q10 二日酔いにも効くって本当？
A 肝機能を高め、アルコール代謝を促進
　アルコールは肝臓に運ばれるとアセトアルデヒドになった後、分解されますが、分解能力以上にアルコールを飲むと、アセトアルデヒドの毒性が体内に残り、二日酔いの症状が出ます。
　アミノ酸（とくにアルギニン）は肝臓内の解毒システムの代謝をよくし、アルコール代謝を促進する働きがあります。飲酒の前にアミノ酸を摂ると二日酔い防止効果が期待できます。
　また、二日酔いのときにアミノ酸を摂ると肝臓に十分な栄養が補給され、肝臓の機能を高めて回復を早めることができます。



美容にもいいアミノ酸
アミノ酸には次のような美容効果もあるといわれています。

●コラーゲンの原料となり、キメ細かくハリのある肌に。
●加齢とともに遅くなる肌の新陳代謝を活発にし、肌の老化やくすみを予防する。
●天然保湿成分の原料となり、肌の保水力を高める。
●脂肪細胞を活性化し、シワができるのを抑える。
●表皮細胞の成長を促し、シミ・ソバカスを防ぐ。
●髪をつくる毛母細胞の原料になり、髪の新陳代謝を促進。
●爪の成長を促し、もろくなった爪を丈夫にする。

アミノ酸 | 秘められたアミノ酸の力/質問集
Q01■アミノ酸とは？
Q02■必須アミノ酸って何？
Q03■アミノ酸はどのように利用されているの？
Q04■どんな効果があるの？
Q05■スポーツのときに摂るといいの？
Q06■BCAAの効果は？
Q07■BCAAは集中力を高める効果もあるの？
Q08■ダイエットにもいいって本当？
Q09■病気を予防する効果もあるの？
Q10■二日酔いにも効くって本当？
Q11■アミノ酸を効率的に摂るには？





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