吸い込む花粉量は症状を大きく左右します。花粉が飛散しやすい条件や環境をしることは、予防策につながります。花粉が飛散しやすい条件として留意したいのは、次の点です。

●雨が降った翌日の晴れた日。
●天気が良く、南風が強く吹く。

また、スギ花粉の場合は次のようなことも好条件となります。

●前年の夏に暑くて雨が少ないと花粉が多い。
●その年の冬が暖かいと花粉が飛び始めるのが早い。
●午後1時から3時ごろ。

スギ花粉症は山間部よりも都市部に多くみられます。発症には、次に示したような都市型の生活環境が大きく影響しているからです。

●大気汚染… 窒素酸化物や車の排気ガスの粒子などが過敏性を高める。
●アスファルト道路…花粉がとどまり、ビル風や車で舞い上げられる。

また、体質も発症に関係しています。花粉症になってしまう人は、花粉を吸い込むことで体内にIgE抗体をつくる体質、俗にいうアレルギー体質の人です。そのため、

●気密性の高い住環境の変化によるダニ・カビ・ハウスダストの増加。

●高タンパク食や加工食品を多く摂る食生活。

などのアレルギーになりやすい住まいや食生活が花粉症を誘発するとも考えられています。