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暑さで倒れたときはどうすればいいの？

体温を下げる工夫をし、水分補給を忘れずに

  暑さにより、めまいや高熱、意識がなくなるなどの症状が出るものを「熱中症」といいます。
  熱中症にかかったら、涼しく、風通しのよい場所に運び、衣類をゆるめて寝かせます。体温が正常に戻るまで、冷やしたタオルなどで頭や体を冷やしてください。意識があれば水やスポーツ飲料で水分を補給します。
  重症化すると死亡することもありますから、初期症状を見逃さないことが大切です。

＜熱中症の初期症状＞

Q01■アウトドアのトラブルを防ぐためには？
Q02■夏のアウトドアで起こりやすいけがや病気は？
Q03■おぼれたらどうすればいいの？
Q04■クラゲや虫に刺されたら？
Q05■切り傷・すり傷のケアは？
Q06■日焼けしすぎて痛む場合は？
Q07■転落・転倒したときはどうすればいいの？
Q08■暑さで倒れたときはどうすればいいの？
Q09■虫に刺されたときのケア法は？
Q10■やけどのケアは？

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