ストレス解消 | ストレスがたまると起こる病気は？ : 原因・症状 - セルフドクターネット

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ストレス Index

ストレスがたまると起こる病気は？

胃潰瘍や高血圧、心疾患などさまざまな病気の誘引に

ストレスは次の3段階を追って進行します。

（1）警戒反応期ストレッサーの刺激を受けたことを、自分の生体内に知らせる時期。交換神経は緊張状態にある。この時期は「ショック相」と「抗ショック相」に分かれる。ショック相は、体温や血圧の低下、低血糖、筋肉の緊張減退、血液の濃縮などが起こる。抗ショック相になると、アドレナリンが分泌され、戦闘態勢がしかれる。頭にカッと血がのぼって血圧が上がり、動悸が起こったりする。
（2）抵抗期ストレスに耐えながら、懸命に頑張る時期。戦闘状態に入るが、副腎髄質の機能などで安定した戦いができる。全身の機能が最も活動する。
（3）疲はい期刺激が強すぎたり、長期に渡ると頑張り切れなくなり、消耗してしまう。抵抗力が弱まり、生体機能が衰えて病気が現れる。疲はい期に起こる主な病気は、
●胃・十二指腸潰瘍ストレスが強く長くなると副交感神経が胃に作用して、胃酸やペプシンの分泌量が増大し、胃壁を傷つける。一夜にして胃に穴があくことも。 ●過敏性腸症候群慢性的な下痢や、けいれん性便秘、下痢と便秘を繰り返すなどの症状が出る。 ●虚血性心疾患心臓をとり巻く冠状動脈に動脈硬化などが起こると、信金を循環する血流が現象したり、途絶えてしまう。狭心症、心筋梗塞など。 ●自律神経失調症検査をしても異常がないのに、めまいや動悸、のぼせ、肩こりなどが起こる。

Q01■ストレスって何?
Q02■どういうときにストレスを感じるの？
Q03■ストレスを感じると体の働きはどうなるの？
Q04■ストレスがたまると起こる病気は？
Q05■ストレスをためやすい人のタイプは？
Q06■子供にもストレスはあるの？
Q07■子供のストレスを見分けるコツは？
Q08■どうすればストレスをコントロールできるの？
Q09■ストレスと栄養の関係は？

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