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コレステロール | コレステロールが高いといわれたら

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コレステロール | コレステロール値って何?

コレステロール値って何?

A 血液中に溶ける脂質、コレステロールの濃度

  血液の中に溶けている脂質はおもに、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4つがあり、それぞれ異なる性質と働きをします。コレステロール値とは、血液中の血清成分(液体部分)1デシリットル中に含まれるコレステロールの量で、コレステロールや中性脂肪が正常値を超えた場合、「高脂血症」と呼びます。
 コレステロールは血液中だけでなく、脳や脊髄(せきずい)、肝臓など体内に広く分布しています。食事によって体内に摂り入れられるだけでなく、肝臓など体内でも合成されます。健康な人の場合、食事でコレステロールを摂り過ぎると体内での合成が減るなどバランスをとる仕組みになっています。コレステロールは悪者にみられがちですが、細胞膜の構成成分になる、ホルモンや胆汁酸(たんじゅうさん)の材料になるなど大切な働きを担っています。

コレステロール値って何?|イメージ図コレステロール値って何?|イメージ図



コレステロールが高いといわれたら/質問集

Q01コレステロール値って何?
Q02食事で摂ったコレステロールはどうなるの?
Q03善玉と悪玉ってどう違うの?
Q04コレステロール値を上げる原因は?
コラム女性ホルモンはコレステロール値を下げる?
Q05コレステロール値が高いとどうしていけないの?
コラム高脂血症の病院での治療法は?
Q06コレステロール値を上げないための食事法は?
コラム効果的に食物繊維を摂るには?
Q07どんな運動がいいの?
Q08生活上、注意することは?



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