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 コレステロール | コレステロールが高いといわれたら

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コレステロールを正しく理解し、健康管理に役立てましょう

 
定期検診などで「コレステロール値が高い」と判定される人が増えていますが、自覚症状がないためにたいしたことがないと放置している人が多いようです。しかし、血液中のコレステロールや中性脂肪が増え過ぎる状態を高脂血症(こうしけっしょう)といい、動脈硬化を引き起こす大きな要因に。そこで、なぜ血液中に増えるかなど、コレステロールの基礎知識をきちんと理解し、日常生活でできる予防・改善法をマスターしましょう。 コレステロールが高いといわれたら イメージ図
石川 俊次先生

いしかわ・としつぐ
1969年、慶應義塾大学医学部卒業後、防衛医科大学校第一内科助教授などを経て現在、ソニー(株)人事センター産業保健部統括産業医、慶應義塾大学医学部客員助教授。
石川 俊次 先生

コレステロールが高いといわれたら/質問集

Q01コレステロール値って何?
Q02食事で摂ったコレステロールはどうなるの?
Q03善玉と悪玉ってどう違うの?
Q04コレステロール値を上げる原因は?
コラム女性ホルモンはコレステロール値を下げる?
Q05コレステロール値が高いとどうしていけないの?
コラム高脂血症の病院での治療法は?
Q06コレステロール値を上げないための食事法は?
コラム効果的に食物繊維を摂るには?
Q07どんな運動がいいの?
Q08生活上、注意することは?


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