肌トラブルを起こすおもな病気は次の通りです。 ●貧血……鉄分の不足により、体中に酸素を運ぶ血液中のヘモグロビン濃度が低下する病気。十分な酸素や栄養が体中に運ばれなくなり、顔色が悪い、肌がカサつくなどの症状が出る。 ●肝硬変……肝臓での栄養素の合成・分解が低下して、皮膚が栄養不足に陥る。進行すると皮膚の赤み、黄疸が出る。 ●胃腸の病気……胃腸や胆のうの病気にかかると、脂質や脂溶性ビタミンの吸収が悪くなるなど、栄養障害によって皮膚にトラブルが起こりやすくなる。
Q01■肌はどれくらいで生まれ変わるの？ Q02■肌トラブルを起こす生活とは？ Q03■無理なダイエットが及ぼす肌への影響は？ Q04■肌トラブルを起こす病気？ Q05■肌を内側から健康にする栄養素は？ Q06■ヨクイニンって何？ Q07■どのような食事がいいの？ Q08■食事で十分に摂れないときは？ Q09■肌トラブルを予防・改善する生活法は？
